Každoročně se pro vás na jaře snažíme přinést novou výzvu, inspiraci a motivaci k tomu, abyste ozdravili své jídelníčky. Články z minulých let najdete zde.
Nespočet vzorových, rádoby zdravých jídelníčků, které kolují po internetu, nás inspiroval k projektu, kterému věnujeme celý příští měsíc. Budeme pro vás postupně zveřejňovat vzorové jídelníčky na 6000, 7000, 8000, 9000 a 10000 kJ s krátkým popisem, komu by se takový jídelníček mohl hodit a za jakým účelem.
Nafotíme vám k tomu i některé příkladové porce, abyste viděli, jak takový jídelníček vypadá v reálu, takže věříme, že Vás jídelníčky inspirují, dodají motivaci a ukáží Vám, že hubnout nebo jen jíst zdravě nemusí být tak omezující, jak se někdy na internetu může zdát.
Začínáme hned 1. 4., tak se uvidíme tady na blogu!
