Pomůžeme Vám
na cestě za lepším stravováním

Nutriční poradenství s dlouholetou praxí.

individuální konzultace

můžete se s námi spojit online

S čím Vám pomůžeme?

Dosažení vytoužené hmotnosti.

Úprava jídelníčku při zdravotních omezeních.

Vybudování zdravého vztahu k jídlu a tělu.

Podpora sportovního výkonu.

Vyzkoušejte naše
recepty nebo
se inspirujte vzorovými jídelníčky

Pitný režim a jak na něj

Dostatečný pitný režim je základ a při sportu to platí dvojnásob! Voda hraje v našem těle významnou roli – umožňuje transport látek, tvoří prostředí pro metabolické reakce, podílí se na

Přečíst celý článek

Podcast O výživě

Podcast s nutričními terapeutkami Ne hladu a řetězcem Lidl o nejrůznějších zákoutích ze světa výživy se srozumitelnými a ucelenými informacemi, který vám pomůže se v této sféře lépe orientovat. Vyjasní nejčastější výživové mýty, pomůže se správným výběrem potravin, seznámí se zajímavými hosty a jejich pohledem na výživu a mnoho dalšího. Jednotlivými epizodami vás provedou nutriční terapeutky z Ne hladu - Ing. Mgr. Veronika Pourová a Mgr. Andrea Jakešová.

Poslechnout:

Předprodej 2. dílu kuchařky Vyváženě: rychle a jednoduše!

Nová kuchařka Vyváženě přináší desítky rychlých, jednoduchých a nutričně vyvážených receptů pro každý den. Vznikla jako odpověď na potřeby lidí, kteří chtějí jíst kvalitně, ale nemají čas trávit hodiny v kuchyni. Podpořte její vydání koupí v předprodeji, ve kterém najdete hned několik výhodných odměn od našich dlouhodobých partnerů. Vyváženě neznamená dokonale. Znamená to udržitelně, chutně a bez stresu.