recept

Houbový kuba

Na 2 porce kuby PostupNa pánvi rozehřejte olej a orestuje cibuli na drobno. Lehce přisolte, přidejte majoránku, kmíň a nechte provonět. Následně přidej česnek na

PŘEČÍST ČLÁNEK

Jablečný perník

Jablečný perník jsem poslední dobou opět vídala ve vašich jídelníčcích, a tak jsem se rozhodla ho upéct doma tak, jak bych ho doporučila na občasnou

PŘEČÍST ČLÁNEK

3 Zálivky na salát

Přichází léto a s ním i častější konzumace různých salátů.A to je skvělé! Pokud se ale snažíte o hubnutí, mohou být trochu zrádné právě salátové

PŘEČÍST ČLÁNEK

Mrkvová buchta

Klasické sladké recepty obsahují často velké množství cukru a tuku. To se dá snadno snížit klidně až o polovinu. Důležité je ale zachovat objem hmoty.

PŘEČÍST ČLÁNEK
vegan polévka, luštěniny, recept, zdravé stravování, jídlo

Dýňová polévka

Dýňovka patří mezi oblíbence asi většiny z nás. Proto jsme ji udělali vyváženě tak, abychom ji mohli brát jako plnohodnotné jídlo, které dostatečně zasytí. V

PŘEČÍST ČLÁNEK

Podmáslové lívance

Myslím, že když vidíte fotku sladké snídaně, obzvlášť lívanců nebo palačinek, můžete hned tušit, že je to příspěvek od Andy. Miluju sladké snídaně, sladké pečení

PŘEČÍST ČLÁNEK

Jidáše

na 20 jidášků budete potřebovat: Na potření:   Nejprve nechte vzejít kvásek (droždí, trochu mléka, lžíce mouky a cukru), pak smíchejte mouku, cukr, sůl, koření, nakonec

PŘEČÍST ČLÁNEK