I letos jsme pro vás nachystaly dva parádní letní výživové pobyty – druhý z nich se bude konat v Krkonoších v Chalupě 335.
Čeká nás pobyt v krásné chatce uprostřed přírody, kde budeme společně vařit vyvážená jídla, ukážeme si několik receptů a popovídáme si o důležitých tématech týkajících se výživy. A i když jsme letos poprvé termíny trochu rozdělily podle témat, kterých se na pobytu dotkneme, vždy je uzpůsobujeme individuálním potřebám účastníků a tomu, co kterou skupinku nejvíce zajímá.
Výživový pobyt v Krkonoších bude věnován následujícím tématům:
- ranní jóga s lektorkou
- postupné kroky k vyváženému jídelníčku
- zdravý vztah k jídlu
- jak se orientovat v informacích o výživě
- výlety do přírody
- podle počasí i koupání
K dispozici bude měření na InBody, které je pro účastníky zdarma a prostor bude i pro zhodnocení zapsaných jídelníčků, které si můžete před pobytem nachystat.
Jak vidíte, nevynecháme ani pohyb – čekají nás výlety do přírody i společná jóga. Všeho však s mírou – nejedná se o bootcamp 🙂
Cena je 5500,- a zahrnuje ubytování, stravu i program. Kapacita je 10 účastníků.
Ubytování je v následujících pokojích:
- Pokoj pro 3 s manželskou postelí a jednolůžkem s vlastní koupelnou
- Pokoj pro 2 s manželskou postelí (sdílená koupelna s pokojem pro 4)
- Pokoj pro 4 s manželskou postelí a 2 jednolůžky (sdílená koupelna s pokojem pro 2)
- Pokoj pro 4 s 2 dvojlůžky a vlastní koupelnou
Doprava je vlastní, lze domluvit spolujízdu s ostatními účastníky prostřednictvím formuláře.
Prostor je i pro vegetariány, vegany, celiaky či jedince s dalšími výživovými omezeními, stačí nám o nich dát vědět předem v rámci přihlašovacího formuláře:
A tady se můžete podívat na pár fotek z minulých ročníků i fotky ubytování.
