I letos jsme pro vás nachystaly dva parádní letní výživové pobyty – první z nich bude ve Staré říši na Vysočině, kde se mimochodem fotila i naše nová kuchařka Vyváženě, která vyjde na konci roku.
Čeká nás pobyt v krásné chatce uprostřed přírody, kde budeme společně vařit vyvážená jídla, ukážeme si několik receptů a popovídáme si o důležitých tématech týkajících se výživy. A i když jsme letos poprvé termíny trochu rozdělily podle témat, kterých se na pobytu dotkneme, vždy je uzpůsobujeme individuálním potřebám účastníků a tomu, co kterou skupinku nejvíce zajímá.
Výživový pobyt ve Staré Říši na Vysočině bude věnován následujícím tématům:
- společný silový trénink s trenérem
- zdravý jídelníček a hubnutí
- jak se orientovat v informacích o výživě
- výlety do přírody
- podle počasí i koupání
K dispozici bude měření na InBody, které je pro účastníky zdarma a prostor bude i pro zhodnocení zapsaných jídelníčků, které si můžete před pobytem nachystat.
Jak vidíte, nevynecháme ani pohyb – čekají nás výlety do přírody i společné cvičení. Všeho však s mírou – nejedná se o bootcamp 🙂
Cena je 3800,- a zahrnuje ubytování, stravu i program. Kapacita je 9 účastníků.
Doprava je vlastní, lze domluvit spolujízdu s ostatními účastníky prostřednictvím formuláře.
Ubytování je ve 3 pokojích se 2 sprchami:
- 4 místa v pokoji s manželskou postelí a palandou
- 2 místa v pokoji s manželskou postelí
- 3 místa v pokoji s jednotlivými matracemi
Prostor je i pro vegetariány, vegany, celiaky či jedince s dalšími výživovými omezeními, stačí nám o nich dát vědět předem v rámci přihlašovacího formuláře, který najdete:
A tady jsou na ukázku fotky ubytování a fotky z loňských pobytů.
