Dnešní výzva bude opět o tom, že velké porce není vždy nutné dojídat. V restauracích nám kolikrát donesou tolik jídla, že už v půlce nemůžeme, ale stejně se snažíme ho do sebe všechno dostat, aby… Abychom si nemuseli říkat o krabičku? Aby nám bylo těžko? Abychom získali dojem, jak se přejídáme? Ze zvyku? Zkuste si proto zbytek velké porce nechat zabalit s sebou, není to trapné ani zbytečné, je to úplně normální a věřím, že vám v téměř každém podniku vyhoví.
Nestyďte se říct o krabičku.
Některé jídlo stačí zabalit do ubrousku.
Nenuťte se dojídat vše.
Jídlo si dojezte později, až dostanete hlad.
Já se postupem času nějak naučila do sebe jídlo netlačit násilím a radši si zabalit i malý kousek. Někdo to nechápe, často slýchám, ať to přece dojím, že to už je jen jedno sousto. Ale když mám stopku, tak mám prostě stopku a dobrovolně nebudu dělat něco, co mi je nepříjemné. Každopádně nechci po vás, abyste si balili dvě sousta do krabičky, to už takový rozdíl neudělá, ale když v půlce jídla získáte dojem, že už nemůžete, tak se vážně nenuťte a raději si o krabičku řekněte. Spoustu lidí to ani nenapadne a mě mrzí, když vidím číšníky odnášet (a vyhazovat) půlku celé porce…
